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豆浆玉米滑鸡粥的做法
关于豆浆滑鸡的做法不知道有几个朋友是了解的呢?不明白的朋友请看下面给大家准备的内容。 的做法
豆浆玉米滑鸡粥的的材料
1. 鸡胸肉水柳属切薄片
2. 剩鸡汤。用hen做了鸡汤,但剩下的鸡肉和骨头没人吃,我就又加了些水… 关于豆浆滑鸡的做法不知道有几个朋友是了解的呢?不明白的朋友请看下面给大家准备的内容。
的做法 豆浆玉米滑鸡粥的的材料nbsp; 1. 鸡胸肉切薄片
2. 剩鸡汤。用hen做了鸡汤,但剩下的鸡肉和骨3、邻近疲劳破坏时部份预应力混凝土梁跨中挠度增大约10%⑵0%头没人吃,我就又加了些水,熬了一小会儿,把小鸡的最后一点营养也给挤出来。然后榄绿红豆把这很淡的汤用来熬粥。
3. 泡发,用豆浆机打成豆浆。
4. 冻玉米粒半杯。加点玉米可以给粥添些色,好看也好吃。
5. 大米和各一半儿。 我喜欢在大米特别是不粘的大米里放些糯米,这样熬出来的粥的米汤很浓,好喝。
6. 盐、嫩肉粉、胡椒粉
1. 把鸡汤和米放入慢炖锅里,开大火熬上小时。这时候要造成钣金腐蚀比平时熬粥的水/汤少一些,因为最后还要加豆浆的。(泡什么泡,麻烦。用慢炖锅熬粥最方便,大多数时候你都不用担心米粘锅底或者粥会溢出来。我的嘴不挑热封合试样在拉力作用下断裂时所需的拉力剔,我是吃不太出来用慢炖锅熬出来的粥和用一般锅熬出来的粥的区别。我要是吃出区别了,那就是我用一般锅熬的粥给亮叶芹属粘锅底了,煮糊掉了。)
2. 黄豆泡发后打成豆浆备用。豆浆用多少就得看你喜欢清一点的粥呢还是稠些的粥。<越桔属/p>
3. 将鸡胸肉切片,加嫩肉粉、胡椒粉、水淀粉腌制。嫩肉粉本身就有盐,所以不用加盐了。
4. 在熬好的米粥中加少许丝,倒入豆浆,再熬上15分钟左右,腌好的鸡片。鸡片最好一片一片地放,不要让所有的鸡片粘到一快儿了。
5. 撒上一点盐和葱末。nbsp;
1. 特别适合女性和老人;
2. 豆浆不宜过多食用,会引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适;同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。
原创:果蔬百科
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