油爆洋白菜油爆洋白菜木耳豆腐微脉冬青

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1、酱爆洋白菜是一道富含维生素、蛋白质的菜，可以补充正常的人体所需，所以也就成为了一道深受大家欢迎的家常菜，真的是让人喜欢到不行。下面学习啦小编给大家分享酱爆洋白菜的做法，希望你喜欢。油、盐、黑木耳、花生米、味精、甜面酱、葱、姜。将花生米洗净，提前用水浸泡30分钟左右，泡过后剥去花生米的皮。锅里放油，放入花生米，炸熟。

2、木耳要提前泡发好，撕成小朵，放入锅里焯一下。将洋白菜洗净，然后切成块。炒锅里放油，加热，放入葱姜，爆香。接着加入甜面酱翻炒，再放入洋白菜入锅均匀翻炒。然后放入适量的盐和味精，继续翻炒。这时将木耳下锅翻炒，放入白糖翻炒。最后均匀翻炒，放入花生米入锅翻炒即可。因为木耳属于菌类食材，虽然用量少，但是还是要提前用水焯一下。

油爆洋白菜相关拓展

油爆洋白菜怎么做

我是悠悠妈妈，我的回答是：很多人看到题目好像会有疑问，什么是洋白菜。其实洋白菜就是卷心菜，现在是冬天洋白菜也比较便宜，所以很受大家的喜爱，洋白菜最近比较流行的做法就是酱爆洋白菜，今天给大家说一下酱爆洋白菜的做法。用真心去做好每一篇问答，让生活变得有趣，我是悠悠妈妈，一个爱美食又很有趣的美食博主，用最简单的食材，烹饪出最可口的美味佳肴，我是悠悠妈妈感谢您的观看。

卷心菜半个、黄豆酱1勺、甜面酱半勺、干辣椒适量、葱少许、蒜5个。洋白菜洗干净，去掉中间的硬芯，然后将圆白菜撕成自己想要的大小，一定要手撕，不要用刀切，手撕的会更好吃。将半勺甜面酱、1勺黄豆酱放入碗中倒入适量的水搅拌均匀，酱爆洋白菜的灵魂料汁就调好了。

油爆洋白菜木耳豆腐

www.bxmrt.net发布::36:538阅读评论关闭。圆白菜是我们经常食用的一种蔬菜它不仅有很高的食用价值还有很高的药用价值非常受人们的喜欢。它和大白菜一样耐储存是四季都宜吃的蔬菜被称为菜中之王。干木耳提前用水泡发，圆白菜用手撕成小块，硬梗不要了，。用料圆白菜干辣椒盐爆炒圆白菜的做法先切掉圆白菜的根，把白菜叶一层一层地包下来，冲洗干净，沥干水，切成粗丝。

要是我老公做这个菜，只把最外层的叶子冲冲，里面的连洗都不洗，真是没有最懒只有更懒热锅凉油，先放两三根掰碎的干辣椒炸出香味，再放入切好的白菜，大火快速翻炒，等炒软了放点盐就行了。还可以在里面加入剩烙饼丝或者水磨年糕片啥的，连主食都有了。前言这是一道普通、简单的家常菜。

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